Ödem Nasıl Atılır?
Çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan ödem, vücudun şişkin görünmesine neden olur. Bu şişkinlik çoğu zaman hem fiziksel hem de görünüm olarak rahatsız edicidir. Ödemin oluşmasına neden olan birden fazla faktör vardır. Bazı ödem nedenleri hayati bir risk taşımazken bazıları ise yaşamsal risklere sahiptir. Bu yüzden uzun süre ödeme maruz kalan kişilerin ödem nasıl atılır, sorusunun cevabından önce ödemin nedenlerine ulaşması faydalı olur. Bu durumda ise ilk iş uzman bir doktora görünmek olacaktır.
Ödem Nasıl Atılır?
Çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan ödem, vücudun şişkin görünmesine neden olur. Bu şişkinlik çoğu zaman hem fiziksel hem de görünüm olarak rahatsız edicidir.
Ödemin oluşmasına neden olan birden fazla faktör vardır. Bazı ödem nedenleri hayati bir risk taşımazken bazıları ise yaşamsal risklere sahiptir. Bu yüzden uzun süre ödeme maruz kalan kişilerin ödem nasıl atılır, sorusunun cevabından önce ödemin nedenlerine ulaşması faydalı olur. Bu durumda ise ilk iş uzman bir doktora görünmek olacaktır.
En etkili ödem atma yöntemi düzenli olarak su içmektir. Gün içerisinde tüketilen 8 veya 10 bardak su, ödem atılmasını oldukça kolaylaştırır.
Ödem Nedir?
Vücutta sıvı birikmesinden dolayı oluşan şişkinliğe ödem denir. Sıvı birikmesinin nedeni, vücudun dokularında oluşan iltihaplardır. Ödem teşhisi koymak için özel bir muayeneye olmasa bile şişkinlik genellikle gözle kolay şekilde fark edilir. Bunun yanı sıra şiş bölgeye parmakla hafif bir baskı uygulamak da ödem oluşup oluşmadığını anlamak için yeterlidir.
Ödem oluşan bölgelere parmak ile baskı uygulandığında, baskı uygulanan bölgede içeri doğru çökme meydana gelir, bunu da gözle görmek mümkündür. Ayrıca vücutta ödem oluşması, derinin parlak ve gergin görünmesine de neden olur. Ödemin nedenini belirlemek için bazı tetkiklerin yapılması gerekir. Vücuttaki ödem, kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu yüzden şişkinlik şikâyeti başladığında gerekli önlemleri almak için ödem atma yolları uygulamak da faydalı olur.
Ödem Türleri Nelerdir?
Vücutta sıvı birikmesinin birden fazla nedeni vardır. Bu nedenlere bağlı olarak da birden fazla ödem türü vardır. Sosyal yaşamı ve bazen de genel sağlık durumunu olumsuz yönde etkileyen ödem türleri ve nedenleri şunlardır:
• Serebral Ödem
Serebral ödem, en riskli ödem türlerinden biridir. Acil tedavi gerektiren bu ödem türü beyinde hasarlara ve ölüme yol açma riski taşır. Serebral ödem, hücre sıvısının beyin dışında birikmesinin sonucunda ortaya çıkar. Serebral ödemin ortaya çıkmasının nedenleri:
● Karbonmonoksit zehirlenmesi
● Yüksek rakıma maruz kalmak
● Tümör
● Beynin oksijensiz kalması
● Alerji
● Riskli yaralanmalar
● Apse
● Alerji
● Periferik Ödem
Periferik ödem, çoğunlukla bacak ve ayaklarda, nadiren de kollarda gerçekleşir. En sık görülen ödem türlerinden biridir. Periferik ödem genellikle böbrek hastalıkları ve dolaşım sistemi rahatsızlıklarına bağlı olarak gelişir.
● Maküler Ödem
Retinanın ışığa duyarlı olan merkezi makulada sıvı birikmesinden dolayı oluşan maküler ödem, merkezi görme sisteminin bozulmasına neden olur. Retinayı olumsuz etkileyen bu hastalık, kist oluşumuna yol açar.
● Lenfödem
Lenflerde biriken sıvılar sonucunda oluşan lenfödem, daha çok kollarda ve bacaklarda görülür. Genellikle bazı hastalıkların tedavilerinde maruz kalınan radyasyona bağlı olarak gelişir.
● Pulmoner Ödem
Pulmoner ödem, akciğerlerde bulunan hava keselerinde su birikmesinden dolayı ortaya çıkar. Sık gözlemlenen ödem türlerinden biri olan pulmoner ödem, kanda bulunan oksijen seviyesinin düşmesine neden olur. Pulmoner ödemin en sık görülen belirtileri öksürük ve nefes darlığıdır.
● Lipödem
Lipödem, yağ metabolizması rahatsızlığıdır. Çoğunlukla bacaklarda nadiren de kollarda görülen bu ödem türü ağrılı selülit olarak da adlandırılır. Yağ dokusunun birikmesinden meydana gelen bu rahatsızlık vücutta belirgin bir şekilde kendini gösterir.
Ödem Nasıl Atılır?
Ödem türlerinin en sık görülen ve en zararsız türlerinden olan periferik ödemi vücuttan atmak için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir.
● Düzenli olarak spor yapmak.
● Potasyum ve magnezyum bakımından zengin besinler tüketmek.
● Besinlerle alınan tuz miktarını azaltmak.
● Ödem oluşan bölgeye masaj yapmak.
● Ayaklarda kan akışını dengeleyen egzersizler yapmak.
● Diyetisyen ve fizik tedavi uzmanından destek almak.
● Varsa fazla kilolardan kurtulmak.
Günümüzde çoğu ödem beslenme ve hareket azlığından kaynaklı ortaya çıkar. Ancak vücutta oluşan ödem uygulanan yöntemlerle dahi geçmiyorsa mutlaka bir uzman doktora danışılması gerekir.
Kaynak
www.mayoclinic.org
www.healthline.com
www.memorail.com.tr
www.medicalpark.com.tr
okanhastanesi.com.tr
livhospital.com
Ödem Nasıl Atılır?
Çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan ödem, vücudun şişkin görünmesine neden olur. Bu şişkinlik çoğu zaman hem fiziksel hem de görünüm olarak rahatsız edicidir. Ödemin oluşmasına neden olan birden fazla faktör vardır. Bazı ödem nedenleri hayati bir risk taşımazken bazıları ise yaşamsal risklere sahiptir. Bu yüzden uzun süre ödeme maruz kalan kişilerin ödem nasıl atılır, sorusunun cevabından önce ödemin nedenlerine ulaşması faydalı olur. Bu durumda ise ilk iş uzman bir doktora görünmek olacaktır.
Ödem Nasıl Atılır?
Çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan ödem, vücudun şişkin görünmesine neden olur. Bu şişkinlik çoğu zaman hem fiziksel hem de görünüm olarak rahatsız edicidir.
Ödemin oluşmasına neden olan birden fazla faktör vardır. Bazı ödem nedenleri hayati bir risk taşımazken bazıları ise yaşamsal risklere sahiptir. Bu yüzden uzun süre ödeme maruz kalan kişilerin ödem nasıl atılır, sorusunun cevabından önce ödemin nedenlerine ulaşması faydalı olur. Bu durumda ise ilk iş uzman bir doktora görünmek olacaktır.
En etkili ödem atma yöntemi düzenli olarak su içmektir. Gün içerisinde tüketilen 8 veya 10 bardak su, ödem atılmasını oldukça kolaylaştırır.
Ödem Nedir?
Vücutta sıvı birikmesinden dolayı oluşan şişkinliğe ödem denir. Sıvı birikmesinin nedeni, vücudun dokularında oluşan iltihaplardır. Ödem teşhisi koymak için özel bir muayeneye olmasa bile şişkinlik genellikle gözle kolay şekilde fark edilir. Bunun yanı sıra şiş bölgeye parmakla hafif bir baskı uygulamak da ödem oluşup oluşmadığını anlamak için yeterlidir.
Ödem oluşan bölgelere parmak ile baskı uygulandığında, baskı uygulanan bölgede içeri doğru çökme meydana gelir, bunu da gözle görmek mümkündür. Ayrıca vücutta ödem oluşması, derinin parlak ve gergin görünmesine de neden olur. Ödemin nedenini belirlemek için bazı tetkiklerin yapılması gerekir. Vücuttaki ödem, kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu yüzden şişkinlik şikâyeti başladığında gerekli önlemleri almak için ödem atma yolları uygulamak da faydalı olur.
Ödem Türleri Nelerdir?
Vücutta sıvı birikmesinin birden fazla nedeni vardır. Bu nedenlere bağlı olarak da birden fazla ödem türü vardır. Sosyal yaşamı ve bazen de genel sağlık durumunu olumsuz yönde etkileyen ödem türleri ve nedenleri şunlardır:
• Serebral Ödem
Serebral ödem, en riskli ödem türlerinden biridir. Acil tedavi gerektiren bu ödem türü beyinde hasarlara ve ölüme yol açma riski taşır. Serebral ödem, hücre sıvısının beyin dışında birikmesinin sonucunda ortaya çıkar. Serebral ödemin ortaya çıkmasının nedenleri:
● Karbonmonoksit zehirlenmesi
● Yüksek rakıma maruz kalmak
● Tümör
● Beynin oksijensiz kalması
● Alerji
● Riskli yaralanmalar
● Apse
● Alerji
● Periferik Ödem
Periferik ödem, çoğunlukla bacak ve ayaklarda, nadiren de kollarda gerçekleşir. En sık görülen ödem türlerinden biridir. Periferik ödem genellikle böbrek hastalıkları ve dolaşım sistemi rahatsızlıklarına bağlı olarak gelişir.
● Maküler Ödem
Retinanın ışığa duyarlı olan merkezi makulada sıvı birikmesinden dolayı oluşan maküler ödem, merkezi görme sisteminin bozulmasına neden olur. Retinayı olumsuz etkileyen bu hastalık, kist oluşumuna yol açar.
● Lenfödem
Lenflerde biriken sıvılar sonucunda oluşan lenfödem, daha çok kollarda ve bacaklarda görülür. Genellikle bazı hastalıkların tedavilerinde maruz kalınan radyasyona bağlı olarak gelişir.
● Pulmoner Ödem
Pulmoner ödem, akciğerlerde bulunan hava keselerinde su birikmesinden dolayı ortaya çıkar. Sık gözlemlenen ödem türlerinden biri olan pulmoner ödem, kanda bulunan oksijen seviyesinin düşmesine neden olur. Pulmoner ödemin en sık görülen belirtileri öksürük ve nefes darlığıdır.
● Lipödem
Lipödem, yağ metabolizması rahatsızlığıdır. Çoğunlukla bacaklarda nadiren de kollarda görülen bu ödem türü ağrılı selülit olarak da adlandırılır. Yağ dokusunun birikmesinden meydana gelen bu rahatsızlık vücutta belirgin bir şekilde kendini gösterir.
Ödem Nasıl Atılır?
Ödem türlerinin en sık görülen ve en zararsız türlerinden olan periferik ödemi vücuttan atmak için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir.
● Düzenli olarak spor yapmak.
● Potasyum ve magnezyum bakımından zengin besinler tüketmek.
● Besinlerle alınan tuz miktarını azaltmak.
● Ödem oluşan bölgeye masaj yapmak.
● Ayaklarda kan akışını dengeleyen egzersizler yapmak.
● Diyetisyen ve fizik tedavi uzmanından destek almak.
● Varsa fazla kilolardan kurtulmak.
Günümüzde çoğu ödem beslenme ve hareket azlığından kaynaklı ortaya çıkar. Ancak vücutta oluşan ödem uygulanan yöntemlerle dahi geçmiyorsa mutlaka bir uzman doktora danışılması gerekir.
Kaynak
www.mayoclinic.org
www.healthline.com
www.memorail.com.tr
www.medicalpark.com.tr
okanhastanesi.com.tr
livhospital.com
